Foi no dia 16 de Maio de 2021, numa conversa para sugerir nomes para um coro, que me surgiu o nome YARUKMA.

Quando me perguntaram o que significava, escrevi sem hesitar: A Expressão do Coração.

Depois de votação de todos os constituintes do coro e tendo em conta as outras opções, o eleito foi YARUKMA, e assim ficou o nome do Coro de adultos misto da associação Novaterra.

De imediato me apercebi, que ao proferir a palavra YARUKMA, algo se passava de muito concreto no meu corpo.

Esta é uma pequena tentativa de descrever o que se passa quando entoo a palavra YARUKMA.

YARUKMA = EXPRESSÃO DO CORAÇÃO

"Do som do centro energético do Coração, YAM, ao centro energético da Garganta, HAM.

A ligação é feita pela palavra RUK, que vem do hinduísmo e que significa "alguma coisa".

Do ponto de vista da fonética e das sensações do corpo, o "Y" inicia-se na "voz de máscara", junto ao nariz, sendo uma vogal intermédia entre o "A" e o "U", situando se a meio, como o centro energético do Coração.

Do Y passamos para a vogal mais horizontal e aberta do "A", iniciada na "voz de peito" e subindo à "voz de máscara" e terminando na voz de cabeça.

A consoante "R" promove a deslocação da língua, ao mesmo tempo, que com a vogal "U", verticalizamos o som na vogal mais vertical, entoando na cabeça e devidamente sustentada na raiz dos músculos pélvicos.

Alinhados os centros energéticos, a consoante "K" permite fazer a transição imediata, ao nível da vibração na cabeça, para a voz de peito, através dum pequeno estímulo, que se dá na zona da garganta, como se dum interruptor se tratasse.

O som, MA, fica a vibrar em continuo na zona do peito, totalmente equilibrado e dinamizado com o alinhamento dos centros energéticos e com o tocar dos extremos das sonoridades das vogais do som, A e U, reflectidas no corpo e promovendo uma conexão entre a Expressão na matéria da divindade de cada um, através da abertura e vibrar do seu Coração ."

É por este motivo que passei a usar esta palavra associada a outra, em forma de mantra, num momento muito particular e especial das minhas terapias.

A Tua Voz e a sua manifestação só é possível através do canal que Te permite estar vivo, num corpo biologicamente funcional: a Tua Garganta, onde está situado o Centro Energético Laríngeo.

É pela Tua Garganta que Te podes alimentar, respirar e Dar Voz ao Teu Ser!

NascesTe da Tua mãe, fruto da concepção do amor dela com o Teu pai.

O parto é sempre um momento difícil e de Transição…o Teu não foi diferente…

Cortaram-Te o cordão umbilical e foi aí que tomasTe contacto efectivo com o Teu Corpo.

O ar invadiu os Teus pulmões ao mesmo tempo que fez vibrar as Tuas cordas vocais…

Foi nesse momento que Te assumisTe encarnado e soltasTe um choro…

A Tua primeira manifestação sonora na matéria, a Tua VOZ vindo de dentro e a plenos pulmões!!!

A Tua Garganta é como se fosse o Teu 2º Cordão Umbilical, aquele que Te liga a Ti mesmo, ao Teu Corpo.

Dá-se o Teu Vínculo efectivo com o Teu Corpo duma forma Individual!

É a primeira vez que sentes, duma forma Inconsciente, que existes separado de outro Corpo, apesar de ainda estares em Simbiose com a Tua mãe.

A Tua Garganta é o Canal que Te permite ingerir os alimentos que têm os nutrientes que passam para o sangue e alimentam o Teu Corpo.

No mesmo Canal passa o Ar que respiras e que passa para o sangue que o transporta aos pontos mais extremos do Teu Corpo e o traz de volta, Transformado, com a finalidade de ser renovado e repetir de novo o ciclo.

É na passagem desse Ar que as Tuas Cordas Vocais Vibram e o Teu Som Interno acontece até que Te permitas proferi-lo.

O Teu Sangue só flui pelo Teu Corpo através do Pulsar do Teu Coração, através da vibração continua que o Teu Coração executa em cada movimento de Contração e Expansão, em cada movimento de Dar e Receber.

Dentro de Ti existem várias vozes, as quais podes materializar através da vibração das Tuas cordas Vocais.

Dá som a cada uma dessas vozes e manifesta o Coro que existe dentro de Ti.

Permite-Te que essas várias Vozes se manifestem dentro de Ti para depois serem manifestadas fora de Ti.

Só assim elas entrarão em Harmonia e Consonância criando uma Nova VOZ, a Voz dum todo constituído pela soma das Tuas partes únicas, cada uma das Tuas Vozes, cada uma das Tuas manifestações mais puras e primárias na matéria!

Ao fazê-lo estás a dar Expressão ao Teu Ser através duma vibração sonora.

Cada Voz, cada vibração, cada som é uma parte do Todo que existe em ti que está a ser manifestada.

Não abdiques da Tua Voz!

Abdicar da Tua Voz é abdicares da Tua Verdade!

Não permitas que ninguém Te tire ou queira condicionar a manifestação da Tua Verdade através da Tua Voz!

É a partir da Tua Voz que a Tua Verdade é proferida.

É a partir dessa Verdade que a Tua Individualidade é manifestada.

Tu tens a Tua Verdade, que é tão válida como a do outro, pelo que deve ser sempre manifestada, mesmo que Te julguem, critiquem ou condenem.

É imprescindível seres Verdadeiro conTigo, pois só assim conseguirás acolher a Verdade do outro.

Isso implica sentires tudo o que há para sentir, mesmo que Te tenham ensinado que não o deves fazer pelos mais diversos motivos: valores morais, éticos, sociais, culturais, etc…

Honra os Teus Sentimentos.

Eles são a Linguagem da Tua Alma.

Honrá-los é honrar o Teu Eu.

Materializá-los é materializares-Te, é materializares o Teu Eu.

Dá Voz ao Teu Eu.

Por isso sê YARUKMA, sê a Expressão do Teu Coração em todo o seu esplendor e sente o Pulsar do Teu CORAÇÃO sempre que deres VOZ ao que de mais PURO tens dentro de Ti!

Para tal é fundamental sabermos ouvir a nossa Voz Interior e sabermos expressá-la, a Voz que vem do Coração, a Expressão do Coração – YARUKMA.

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