Vivência

A Experiência Vivencial vai-se dividir em diferentes práticas de Sound and Voice healing, conjugadas com técnicas de BreathWork, complementadas com práticas vivenciais e de grupo de conexão e consciência corporal.

As dinâmicas irão incidir em exercícios de enraizamento, um convite à exploração dos sentidos e sensações do corpo, tendo sempre em atenção a respiração completa e consciente.

À medida que a presença corporal se for tornando mais consciente o convite é de ir para fora e explorar o que o rodeia – as pessoas e o espaço.
A solicitação vai no sentido de cada um se permitir tomar contacto com o seu interior, a sua expressão autêntica manifestada no movimento do corpo e no som (vibração) por ele produzido.

No final vai-se realizar uma experiência meditativa sonora com recurso a vários instrumentos sagrados como Gongos, Taças Tibetanas, Didgeridoo, Flautas, Tambor Xâmanico, Taças de Cristal, Shruti Box ….com improvisos sonoros num espectro vocal alargado permitindo a harmonização vibracional dos corpos físico, mental, emocional e espiritual.

Esta vivência irá decorrer no espaço @artkaizen_lisboa, no próximo dia 29/10/2023, Domingo, pelas 15h, com duração de 4h.
Os facilitadores irão ser @h2h_method, @osena.healing, @theoceanbuddha.

Local

Art Kaizen
Rua do Açúcar Nº52
1950-009 Lisboa

Horário - das 15h00 às 19h00

Valor - 50,00 €